Sebelum pindah ke Jakarta, saya terlebih dulu tinggal di Solo dalam waktu yang cukup lama. Saya menerima Solo sebagai kota kecil dengan suasana rindang yang setiap pagi dan sorenya selalu menyegarkan. Hal ini tidak lepas dari upaya pemerintah dan warga untuk mensenyawakan kota modern dan alam.

Suasana teduh sangat terasa jika saya menjelajahi kampung-kampung di Solo. Ada banyak hal-hal menarik yang bisa ditemukan di sana. Salah satunya adalah kegotongroyongan warga untuk merawat tanaman-tanaman sehingga area perkampungan tersebut terasa menyejukkan. Tidak hanya itu, saya juga suka dengan kampung-kampung yang secara aktif membangun Usaha Kecil Menengah (UKM). Seperti Kampung Laweyan dan Kauman dengan produksi batiknya, maupun desa Tawangsari dengan produksi tenun ikat yang mendunia.

Hal-hal seperti itulah yang kadang saya rindukan dari Kota Solo. Nuansa asri dan produktif seringkali menjadi pemacu semangat bagi saya. Entah mengapa, selepas mengunjungi tempat-tempat seperti itu, saya merasa begitu gembira.

Sementara itu, lima bulan saya tinggal di Jakarta suasananya berbeda. Kota besar ini benar-benar terlalu sibuk. Banyak energi saya yang hilang ketika menempuh perjalanan menerabas kemacetan. Udara yang saya hirup pun rasa-rasanya ampek (sesak) meski saya sedang berada di jalan raya yang mestinya ada banyak stok udara di situ.

Lalu orang-orang bekerja dan berkarya di dalam gedung-gedung tinggi. Itu pun terbungkus ruang kubikel yang sekelumit. Sebagai orang luar, saya tentu saja tidak bisa menyaksikan bagaimana produktivitas itu terjadi dan bagaimana karya itu tercipta. Saya tidak dapat mengintip dapur produksi yang menginspirasi. Pada akhirnya, saya adalah orang luar yang hanya bisa menjangkau ketiadaan. Halaaaah. Hahahaha.

Nah, kegelisahan saya itu ternyata tidak berlangsung lama. Beberapa saat lalu di pertengahan April 2018, saya dan kekasih mendapat kesempatan untuk berkunjung ke Kampung Rawajati. Lho kenapa kok ke Rawajati? Jadi gini..

Kunjungan Adem ke KBA Rawajati

Siang itu, aspal Jakarta telah basah oleh hujan yang baru saja reda. Mengilatnya masih membekas di ingatan saya. Begitupun dengan kesejukan udara yang saya hirup ketika masuk ke Kampung Berseri Astra (KBA) Rawajati. Seketika itu saya merasa tidak lagi berada di Jakarta yang saya kenal. Panca indra saya mengenali suasana kampung itu layaknya perkampungan di tanah kelahiran saya.

Kampung Rawajati di segala penjuru dipenuhi oleh tumbuh-tumbuhan. Mulai dari pohon-pohon rimbun hingga tanaman kelor pun ada di sana. Saya, Tiwi, beserta rombongan lain lantas disambut dengan ramah oleh warga. Senyum mereka membuat atmosfer di Kampung Rawajati semakin adem.

Kami semua berkumpul di kantor RW untuk bercakap-cakap. Di situlah saya tahu kalau ternyata Kampung Rawajati memiliki peranan penting bagi lingkungan di Jakarta. Kampung Rawajati memiliki segudang prestasi lingkungan di berbagai tingkat, bahkan menjadi kampung terbaik di DKI Jakarta. Kok bisa gitu?

Jadi, warga Rawajati secara kompak menaruh kepedulian pada lingkungan. Kampung mereka terkenal akan daur ulang sampah, baik itu sampah organik maupun anorganik. Saya melihat bagaimana proses pembuatan kompos basah dan kering dari sampah-sampah di sana. Ternyata cara yang digunakan sangat sederhana. Hal ini yang kemudian bisa ditiru oleh kampung-kampung lain.

Sementara itu sampah-sampah plastik dan kertas juga tidak luput dari pengolahan kreatif mereka. Dengan terampil saya menyaksikan aneka produk dihasilkan dari barang-barang bekas itu. Seperti wadah tisu dari kertas koran hingga tikar dari bungkus kopi yang cantik sekali. Tata olah ini membuat saya takjub. Maka pantas saja jika kampung Rawajati menjadi rujukan yang tepat bagi kampung-kampung yang ingin maju.

Bank Sampah Sebagai Kunci Kepedulian Lingkungan

Saya kagum dengan kekompakan warga dalam melancarkan kegiatan olah sampah itu. Di sana ada yang namanya ‘bank sampah’. Jadi, bank sampah ini seperti layaknya kita menabung uang di bank tapi dalam wujud sampah. Di Rawajati, ada tempat khusus untuk menampung tabungan-tabungan sampah dari warga. Sampah yang ditabung itu sudah dalam keadaan terpisah antara sampah organik dan anorganik. Sehingga proses daur ulang sampah bisa lebih cepat nantinya.

Ketika saya jalan-jalan berkeliling di sana, saya bisa temukan banyak kantong sampah seperti tote bag dengan tulisan ‘bank sampah’ di permukaannya. Kantong-kantong sampah itu tersedia di rumah-rumah warga dan mushola setempat. Ajaib rasanya di perkampungan kok tidak menemukan tumpukan sampah di comberan. Kesadaran warga akan kebersihan inilah yang membuat saya gembira.

Siang yang tidak terik itu benar-benar membuat saya lupa kalau saya masih berada di Jakarta. Lha mau bagaimana lagi? Saya biasanya kepanasan sampai mau meleleh kalau sudah bergelut dengan jalanan Jakarta di siang hari. Hehehe. Bagi yang penasaran, cobalah sesekali mendatangi Kampung Berseri Astra Rawajati di Komplek Zeni AD, Kalibata. Kalau mungkin awkward tiba-tiba datang ke sana cuma mau merasakan sensasi kesegarannya, niatkan saja ke sana untuk membeli aneka jamu. Lho, jamu?

Maju Bersama UKM

Yup! Jadi, KBA Rawajati tidak hanya produktif pada daur ulang sampah saja. Tapi Usaha Kecil Menengah (UKM) pun juga maju di sana. Saat itu saya mengunjungi rumah produksi minuman tradisional, Setiya Bakti. Di situ ada jahe merah, temulawak, bir pletok, dan sebagainya. Minuman tradisional itu dikemas dalam bentuk serbuk halus yang dibungkus plastik kemudian dimasukkan ke dalam box. Setiap sachet-nya sudah memenuhi komposisi yang pas, sehingga kita tinggal menyeduhnya dengan air panas dalam secangkir gelas.

Waktu itu saya mencicipi jahe merahnya dan berhasil membuat saya nambah satu gelas lagi. Bahkan, saya dan Tiwi membawa pulang satu box jahe merah dan satu box temulawak yang masing-masingnya berisi sembilan sachet. Nah, kan bisa jadi alasan yang tepat untuk mengunjungi KBA Rawajati. Sudah bisa ngadem, bisa bawa pulang minuman tradisional asli Indonesia yang berkhasiat pula. Mantap!

Seperti yang diungkapkan Ibu Ninik sewaktu kami berbincang-bincang di kantor RW tadi, Kampung Rawajati ini sangat terbuka dengan kunjungan-kunjungan. Terbukti sudah ada banyak yang berkunjung ke sana. Sampai-sampai, BBC pun meliput kampung itu, lho. Ya. Tidak hanya orang Jakarta maupun luar Jakarta, bahkan luar negeri pun memperhatikan mereka. Tidak heran jika mereka dapat bekerja sama dengan Astra sebagai bagian dari Kampung Berseri Astra (KBA) pada 2015.

Kampung Rawajati memang sudah mulai memberi perhatian lebih pada lingkungan, tepatnya sejak tahun 2001. Melihat potensi yang besar, Astra memberi sumbangsih pada pengembangan dan pendampingan program serta donasi. Memang benar jika potensi yang baik semestinya mendapat perhatian lebih agar semakin melejit. Bukankah kita sering mendengar atau malah mengalami bagaimana rasanya punya program bagus tapi terkendala dana dan tidak adanya pendampingan dari sang ahli? Tidak enak, tho? Nah, kepedulian Astra lewat program KBA itulah yang dalam hal ini menjadi salah satu solusi.

Mini tour yang saya lakukan pada hari itu memberi pelajaran yang berharga bagi saya. Salah satunya tumbuh keinginan untuk bertempat tinggal di perkampungan yang ekosistemnya sebagus Rawajati. Semoga KBA segera menjamur ke mana-mana. Biar pilihan tempat tinggal saya di masa depan kelak jadi banyak. Hahaha.

Nah, sudah segitu saja cerita yang bisa saya bagikan kali ini. Semoga ada kesempatan lagi untuk mengalami sesuatu yang tidak kalah serunya dari kunjungan ke KBA Rawajati ini. Terima kasih sudah menyimak. Cheers!

Saya yakin, kita telah memahami bahwa olahraga adalah cikal bakal kesehatan bagi tubuh kita. Berbagai macam penyakit mulai dari penyakit berat seperti jantung, tekanan darah tinggi, stroke, diabetes, kolestrol, dan lain sebagainya dapat dicegah dengan meruntinkan kegiatan olahraga. Bahkan penyakit ringan seperti flu sekalipun juga mampu diantisipasi jika badan senantiasa dalam keadaan bugar lewat olahraga.

Eits, tapi jangan salah. Olahraga tidak hanya bermanfaat bagi badan saja, lho. Ada manfaat-manfaat lain yang bisa kita dapat dari berolahraga. Yaitu:

Mengontrol Mood

Olahraga dapat meningkatkan energy dan serotonin di dalam otak. Nah, serotonin itu sendiri merupakan hormon yang memiliki fungsi untuk mengontrol mood atau suasana hati. Dengan demikian, serotonin yang meningkat akan membuat emosi kita stabil. Hal ini tentu saja berguna bagi aktivitas kita sehari-hari terutama berkaitan dengan produktivitas kerja.

Meredakan Stres

Dewasa ini ada banyak cara untuk melawan stres. Namun, dari sekian banyak cara tersebut tak sedikit yang memiliki dampak negatif, seperti makan berlebihan, minum-minuman keras, dugem, atau bahkan shopping. Cara-cara tersebut memang bisa jadi pelarian dari stres. Tapi jika ada cara yang mampu memberi dampak lebih positif, ya kenapa tidak? Olahraga adalah cara yang tepat untuk meredakan stres karena bisa memberi efek relaksasi pada tubuh dan pikiran.

Membangun Relasi

Tidak hanya soal suasana hati dan pikiran, olahraga ternyata juga memberi dampak bagus pada jiwa sosial kita. Menjalani aktvitas olahraga bersama orang lain dapat mendekatkan hubungan personal dengan orang tersebut. Itulah kenapa di banyak ruang terbuka pada minggu pagi, sering kita menjumpai satu set keluarga yang berolahraga bersama. Hal ini memang diyakini mampu membangun hubungan keluarga yang lebih harmonis. Lebih dari itu, saat ini sudah banyak komunitas-komunitas olahraga, otomatis lingkaran pertemanan akan lebih luas, bukan?

Selama saya tinggal lima bulan ini di Jakarta, saya memang tidak rutin berolahraga. Namun, saya menemukan wahana yang asyik untuk berolahraga. Jadi, pada pertengahan Maret dan April tahun ini, saya bersama Tiwi rela bangun pagi lantas melesat hebat ke Ancol. Tujuan kami adalah sarana olahraga di Allianz Ecopark.


Allianz Ecopark pada mulanya merupakan lapangan golf, tapi baru-baru ini area tersebut dialihfungsikan sebagai taman olahraga yang begitu luas. Tidak hanya berguna untuk olahraga saja, sih. Ada juga wahana bermain dan belajar bagi anak yang tentu saja menyenangkan untuk berlibur bersama keluarga di sana.

Karena saya dan Tiwi belum punya anak, sudah tentu kami tidak mengeksplor lebih jauh perihal wahana-wahana tersebut. Kami berdua lebih tertarik dengan event yang saat ini sedang hot and hits. Apakah itu?

Allianz Sweat Challenge

Allianz Sweat Challenge adalah program olahraga yang diselenggarakan oleh Allianz Life Indonesia guna menumbuhkan kebiasaan gaya hidup sehat kepada masyarakat. Acara ini dilaksanakan berangkaian, mulai dari November 2017 hingga Desember 2018. Saya dan Tiwi awalnya mengikuti sesi Workshop Beginner Runner pada 10 Maret. Setelah itu ikut lagi pada 14 April dalam sesi ABC Drills. Kedua sesi tersebut dipandu oleh Opa Paulus yang merupakan atlet profesional.

Dalam salah satu kesempatan yang berbahagia, kami sedikit berbincang dengan Head of Market Management Allianz Life Indonesia, yaitu Karin Zulkanaen. Mbak Karin yang sedang rehat selepas berlari ke sana ke mari memaparkan program Allianz Sweat Challenge dengan penuh antusias. Ia menyebutkan jika sepanjang acara ini berlangsung, setidaknya telah tercatat ada 1.200 peserta yang telah mendaftar. Tingginya minat masyarakat akan kegiatan ini ternyata tercium ke berbagai wilayah di Indonesia, sehingga ada event serupa yang juga diselenggarakan ke beberapa kota.

Dari Mbak Karin itu pula saya mendapat informasi mengenai sesi BIG BANG by Allianz World Run yang konsepnya asyik sekali. Jadi, sesi ini akan dimulai pada 28 April 2018 dan berakhir pada akhir tahun. Tidak hanya lari, acara ini dikemas juga dalam bentuk charity. Cara kerjanya begini:

- Mulai tanggal 28 April 2018 kita bebas untuk berlari ke mana saja, kapan saja, dan di mana saja.

- Gunakan aplikasi endomondo untuk mencatat prestasi lari kita. Aplikasi ini secara otomatis bisa merekam seberapa jauh jarak yang kita tempuh.

- Semakin banyak kita berlari, semakin jauh total jarak yang kita tempuh, semakin banyak pula kita menyumbang untuk charity.

- Melalui aplikasi endomondo kita bisa melihat sejauh mana prestasi yang didaptkan oleh pelari-pelari lain. Anggap saja aplikasi ini sebagai sosmednya para runner, lah.

- Bagi yang memiliki prestasi dalam tantangan ini, akan mendapatkan kesempatan pergi ke Bali secara gratis (transportasi dan tempat tinggal), serta diikutsertakan dalam event bergengsi yaitu lari maraton.


Awalnya, saya merasa pesimis mengingat saya bukanlah pelari yang andal. Namun Mbak Karin menegaskan jika tantangan ini berlaku untuk semua kalangan dan pemenangnya bisa siapa saja. Meski bakal banyak atlet lari yang mengikuti Big Bang “World Run” ini, namun pemenang akan ditentukan sesuai dengan kategori. Misal kategori pelari terjauh, pelari paling konsisten, pelari paling rutin, dan mungkin ada kategori pelari termuda paling aktif maupun lainnya.

Tidak ada salahnya kita bersama-sama memulai gaya hidup sehat lewat olahraga dengan memanfaatkan acara ini. Jika masih ingin mengetahui lebih banyak soal Big Bang “World Run” maupun keseluruhan agenda Allianze Sweat Challenge, kita bisa langsung pantai segala informasinya di sini: Informasi Lengkap Allianz Sweat Challenge. 

Jika ingin mencoba langsung bagaimana keseruan Allianz Sweat Challange langsung saja datang ke Allianz Ecopark Ancol di hari-hari yang sudah di tentukan. Pastikan datang pukul 7 pagi agar tidak ketinggalan acaranya dari awal. Oiya, saya merasa beruntung ketika kerongkongan dilanda haus, ternyata di sana telah disediakan teh botol Sosro tawar secara gratis. Seger rasanya.

Lebih dari itu, saya dan Tiwi juga mendapatkan minuman kopi berenergi bernama Ammo. Kopi botol ini lain daripada kopi botol yang telah ada sebelumnya karena kandungan kopinya paling dominan sehingga kopi ini rendah asam. Kopi Ammo ini dikenal dengan kekuatannya mengembalikan tenaga dan membuat mata segar kembali. Wow! Percayalah, kamu harus coba sensasinya!

Bagaimana? Tidak ada salahnya kan terlibat dalam Allianz Sweat Challenge ini? Meski acara ini diselenggarakan oleh perusahaan asuransi kesehatan, tapi kita tidak perlu waswas karena kita tidak akan diprospek atau apapun itu. Bahkan saya tidak melihat ada iklan atau promosi asuransi di sini. Kalau kata Mbak Karin, “Banyak jasa asuransi yang cuma hadir saat kita sedang sakit. Kami sih lebih memilih untuk mengupayakan bagaimana caranya agar kita jangan sampai sakit.”

Yuk, silakan coba saja mengikuti acara ini. Bisa sendirian, bersama teman, atau mengajak keluarga. Event ini tidak ada kuota-nya, kok. Semakin banyak yang terlibat justru makin seru nantinya. Nah, sudah saatnya kita berolahraga dengan menyenangkan.  See you on field!

Pada 2 Oktober 2009 akhirnya batik diakui oleh UNESCO sebagai warisan dunia. Uniknya, kategori penghargaan itu bernama Representative List of the Intangible Cultural Heritage of Humanity atau sebut saja Representasi Budaya Nonbenda Warisan Manusia. Coba perhatikan, kita mengenal batik sebagai produk benda berupa kain, bukan? Tapi UNESCO malah mengkategorikannya sebagai nonbendawi. Kok bisa?

Usut punya usut, yang diakui UNESCO atas batik adalah budaya, tradisi, catatan sejarah, seni, bahkan nilai-nilai spritualnya. Pada zaman dulu, khususnya di tanah Jawa, batik selalu mengisi ruang-ruang kehidupan manusia. Bahkan ada yang menyatakan bahwa manusia lahir dengan batik, hidup dengan batik, dan mati dengan batik. Ya. Begitu lahir, sang bayi pasti digedong dengan batik. Lalu menjalani proses kehidupan dengan batik pula, seperti saat sepasaran, selapanan, ruwatan, khitanan, hajatan, dan seterusnya sampai manusia diantar ke tanah pekuburan pun dengan selembar kain batik.

Selain itu, proses pembatikannya juga memiliki makna, lho. Mulai dari nyanting (membuat rintang warna dengan lilin) sampai nglorod (melepas lilin di kain) merupakan simbol penyucian diri. Bahkan pada zaman Pakubuwono III, pembatikan dilakukan dengan melibatkan ritual puasa dan semedi (bertapa). Kain mori pun harus direndam 40 hari siang dan malam agar mendapatkan 'aura'.

Tidak hanya itu, setiap motif pada kain batik selalu memiliki fungsi dan arti. Bisa jadi sebuah cerita, petuah, simbol, dan doa. Sampai-sampai dosen saya dulu, Prof. Nanang Rizali, menyatakan bahwa bukan suatu kebetulan mengapa kata 'batik' jika dibaca secara terbalik akan menjadi 'kitab'. Yah, meski kita tahu bahwa batik berasal dari bahasa Jawa, mbat (melempar berkali-kali) dan tik (titik). Tapi ada pula yang menafsirkan batik sebagai akronim dari kata 'membuat titik'.

Telkom Craft Indonesia 2018

Nah, sekarang saya akan menceritakan pengalaman saya menemukan aneka batik di sebuah event keren di Jakarta.


Pada 22-25 Maret 2018 lalu, di Hall A & B Jakarta Convention Center tengah berlangsung acara pameran UKM lokal bernama Telkom Craft Indonesia 2018. Ajang ini merupakan kesempatan bagi UKM asli Indonesia di berbagai daerah untuk bertemu dan memamerkan produknya kepada masyarakat.

Telkom Craft Indonesia begitu penting mengingat pertumbuhan UKM di negeri ini kian berkembang, baik kuantitas maupun kualitas. Sehingga eksistensi mereka patut diberi ruang agar pertumbuhan itu terus berlanjut. Maka tepat saja kiranya ajang ini bertajuk 'Local Heroes to Global Champions'.

Perhelatan ini merupakan program Rumah Kreatif BUMN yang bekerja sama dengan Telkom dan BLANJA.COM. Peserta yang hadir di sana ada dari UKM binaan BUMN yang terdiri dari tiga kategori, yaitu fashion, craft, dan food. Sajian acara yang disuguhkan pun tak kalah menarik, ada talkshow, workshop, pertunjukan tari daerah, fashion show, dan dimeriahkan pula oleh beberapa penyanyi seperti Judika, Once, Via Vallen, dan Gigi Band.

Kala itu saya datang di hari sabtu (24 Maret) bersama dengan kekasih, Pertiwi Yuliana. Baru beberapa langkah memasuki area pameran, kami langsung disambut dengan kopi gratis di booth #WarnetZamanNow. Tentu kami tidak melewatkan secangkir kopi itu. Dari situ kemudian saya tahu kalau Telkom menyediakan program Wifi Smartbisnis yang bisa kita manfaatkan untuk membuka tongkrongan berfasilitas wifi berkecepatan tinggi hingga 100 mbps dengan biaya yang sangat terjangkau.

Ini dia kedai #WarnetZamanNow

Talkshow yang berjalan dengan khidmat

Booth Batik Esti Collection Solo